"Здоровье для всех"

Здоровый образ жизни помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшает работоспособность организма, раскрывает в человеке его лучшие физические качества.

Основные правила ЗОЖ:

- физическая активность

- сбалансированное питание

- гигиенический уход

- отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем)

- соблюдение режима труда и отдыха

- здоровое психологическое и эмоциональное состояние

- оздоровительные процедуры (закаливание, медицинские осмотры)

В рамках Недели продвижения здорового образа жизни медицинские работники и участники молодёжного общественного объединения «Верховажские волонтёры»  пообщались с жителями села о важности здорового образа жизни и выдали  информационные памятки по укреплению здоровья.